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 ¿QUE ES UN DEPORTE?

l deporte es la práctica de un ejercicio físico regulado y competitivo. El deporte puede ser recreativo, profesional o como una forma de mejorar la salud.

¿PARA QUE SIRVE?

El deporte no solo es una actividad que nos brinda diversión y entretenimiento, sino que también juega un papel crucial en nuestra salud física y mental. Mantenerse activo y participar en actividades deportivas con regularidad puede tener numerosos beneficios para nuestro bienestar integral.

¿QUE TIPOS DE DEPORTES HAY?

• 1. Deportes acuáticos Son todas las actividades o prácticas que se realizan en el agua, bien sea en espacios cerrados, como la piscina de un gimnasio, o en espacios abiertos como lagunas y playas. 
• 2. Deportes aéreos o aeronáuticos 
• 3. Deportes terrestres 
• 4. Deportes individuales 
• 5. Deportes de equipo 
• 6. Deportes con pelota 
• 7. Deportes de mesa 
• 8. Deportes de motor