deportes
¿QUE ES UN DEPORTE? l deporte es la práctica de un ejercicio físico regulado y competitivo . El deporte puede ser recreativo, profesional o como una forma de mejorar la salud. ¿PARA QUE SIRVE? El deporte no solo es una actividad que nos brinda diversión y entretenimiento, sino que también juega un papel crucial en nuestra salud física y mental. Mantenerse activo y participar en actividades deportivas con regularidad puede tener numerosos beneficios para nuestro bienestar integral. ¿QUE TIPOS DE DEPORTES HAY? 1. Deportes acuáticos Son todas las actividades o prácticas que se realizan en el agua, bien sea en espacios cerrados, como la piscina de un gimnasio, o en espacios abiertos como lagunas y playas. 2. Deportes aéreos o aeronáuticos 3. Deportes terrestres 4. Deportes individuales 5. Deportes de equipo 6. Deportes con pelota 7. Deportes de mesa 8. Deportes de motor